昨日のクラスで次のショップチャンネル生出演は３月１日月曜日ともうしましたが、４月に変更。 見てみたいという方にはまたあらためてお知らせしたいと思いますm(_ _)mkyo

今はヘルシーなチョコレートがあるのね〜。 頂き物です…いつもありがとうございます。レモングラス…セロリの…生姜チャイ…ちゃんと味がするし香りも、美味しいです。 罪悪感なく食べる(笑)わ！！ あの有名な女性パティシエのチョコよね？！kyo

以前からいい続けている事「男子はたつべし」朝晩の電車で座ってる働き盛りの男子は仕事もプライベートも上手くいっていないひとなんだろうな…。女子や、年配者に席を譲れる男子はそれだけでも骨盤が締まった素敵な男子！先月、スポーツウェアを着込み、「ス…

頂戴さた葛湯にお湯を注いでかき混ぜたら…ツガイのトリが浮いてきて、暖かい気持ちになりました〜。 明日から少し暖かくなるようですね、変調時期なのでより柔軟な身心でいて下さい。kyo

寒さのピークですね！首周りは冷たい風にあてないように、また首筋を弛めて乗りきって下さい。 今年は豆まきしましたよ〜。歳の数だけ豆を食べるのは果たせなかった(笑)多すぎて…皆さんは？kyo