お正月明けに、お休みを頂き、来週から本格的に始動します！ 以下、めじろ押しです(^o^)１月はペルヴィスの筋膜ストレッチスペシャルクラス(中目黒 byアヤコ・新宿、渋谷にてbyエツコ)が開催されますので、是非この機会にセルフケア方法を学んで下さい。オー…

中目黒でのペルヴィスフローはほとんど無いことなので貴重な時間でした！ 身体の使い方は奥が深いのですが、身に付くととても自然です。 解放されていく感覚がありますので、それが解ると全てのものに通じます。ポイントは"腹空圧"のコントロールなんです。 …

今年は巳年。どんな年になりますか、楽しみですね♪"絶対に茶柱がたつ"縁起の良いお茶(笑)。これは、いいね！明日は仕事はじめのボディコントロール。体を動かしたい方は是非ご参加を！皆様のご多幸を祈りつつ2013年を過ごしたいと思います。 ビューティ・ペ…