いつもながら、ため息がでるの！ 最近とてもご活躍で嬉しい限りです。まだまだ、世の中は骨盤底筋について知りたいし、骨盤についても…。 ヨギーの皆さんは良くわかっているのですがね〜。

まだまだ、世の中は骨盤底筋について啓蒙が必要なのです！大人のおしゃれ手帖は品の良い雑誌なので、年齢関係なく読者が多いのだそう〜。さて、年末はSCが多いので、皆さんチェックしてくださいね。ペルヴィスの先生方が様々なアプローチをしてくださいます…

美腹クッション、こういう使い方もあるね〜。成る程。さて、今日のレッスンbeforeの感度とafterの感度を比べることを忘れてしまいました！ 時間がなくなってしまいました〜。次回に(笑)何度か行っていますが、確実に変化します。間違いない！ご安心を。今更…