調整＆筋膜ストレッチのテーマを“クビレ”として行なったところで、なんと！−８?の新記録(笑)が。 フィットネス歴が長く筋肉質の方だったので…ご本人が驚いておられました。 kyo

先週末はヨギー京都、ヨギー名古屋にてフローダンス三昧でした！ 何度も言いますが発散系ボディワークとして有効、皆さんの笑い声、笑顔の輝きが違う〜。秋の調整は汗がポイントなので絶好のチャンスでした。さて、マサ先生の新妻(笑)からサプライズな贈り物…

旅行の写真を整理しながら余韻に浸っています。朝食はいつもお部屋でのんびりと…。美しい中庭から小鳥の美しい声がBGMなんて！素敵。〜プラザ・アテネにて。

1週間休暇頂きました。写真はヴェニスのホテルから撮った風景です。この都市はテーマパークのようで楽しみました！ギリギリのスケジュールで昨日は8:30AMに帰国後、10:30AMには東京体育館におりました(笑)、その後メガロス三鷹にてワークショップ。お集まり…