先日はサンクチュアリの展示会に行ってきました！ むかし(笑)私の中のヨガのイメージは黒のタイツに黒のレオタードでスポーツクラブの中でもカルチャー部門…で特殊な団体という時代からここまでになるとは…。 それにはファッションも牽引したのは間違いない…

7月21日月曜日 海の日(祝)近々に告知開始！！テーマは「mixture〜融合と触発〜」1整顔2産婦人科医師をお迎えし、ゆらぎの世代へのアドバイス。3ライブペインティングは墨絵と音楽の触発を体感し、そのままパーカッションのリズムでペルヴィスワーク。4機能的…

昨日は10周年記念の為、全クラス休講でした。 本日より、また新たな気持ちでレッスンに向かいます。 どうぞ、宜しくお願い致します。 ビューティ・ペルヴィス インストラクター一同m(__)m

予報では、雨期が長いようですね。 私は苦手ですが、皆様はいかがでしょうか。 この時期、気を付けたいのは皮膚から蒸発するはずの水分が停滞するので、お茶等利尿作用のあるものを上手く使って排泄しつつ、出たものを補う水分補給が体調の上で要です。写真…