関東(マサコ)、関西(ユリ)にてボディショップさんとのコラボ企画が開催されます！ 新製品お土産付きの筋膜シリーズです。私も参加したーい(笑)また、関西、京都クニコ先生とはフローダンス！ 心斎橋アイコ先生と筋膜のコラボレッスンを開催します。http://ww…

この度、Benesseのお母さんと赤ちゃんの為の運動を監修致しました。製作にあたり、スタッフのみなさまが丁寧に時間をかけて作って下さいました。赤ちゃんにとっても様々な効用が専門の先生方から解説されています！撮影では、慣れたBenesseスタッフの方々と…

春、桜が急に咲いたので、今頃フェイスブックは桜の写真で溢れていることでしょうね〜♪ この時期になると、からだを何とかしようという雑誌取材が目白押し。久しぶりにお腹の取材だったことから変調を起こしたのかなぁと、疑っていました…その声も…もう復活…

３月は誕生日月なので、頂いたお花です。美しい〜ので、お裾分けです。この年になると、照れ臭いです(笑)が。ほほほ。そんな年でも、5月号「からだにいいこと 」でお腹を差し出しています(笑) 私の他に2人の先生方が出演してます。細く素敵。 タイプが違う３…

昨日のレッスンでは、お聞き苦しい声でのレッスン！申し訳ありませんでした。 身体は元気ですが…。数年に一度こんな状況になるので気をつけます！私の体癖周期が長いんだろう…。私の変調時期なのかも。私達の仕事は喋る、喋る、喋る(笑)声がでないと余計にガ…

２年が経ち、記憶の中では確実に薄れていく…あまりにも衝撃的な出来事は消そうとする防衛本能が働くのだろうか？宿泊先で読んだ朝日新聞で3.10の68年前、東京大空襲が襲った日でもあるのだそうです。 奪われた命の無念は天災、戦争問わず変わらない、胸に刻…

今日はカレンさんがクラスにご参加。プライベートの時間でササッと調整。 強風だったので電車の遅延などで、キャンセルも多かったのですが…いつもの方や初めての方、体の歪みを気にされてる方まで様々なかたがたがお集まりてした。 カレンさんのオーラで活気…

久しぶりに"お腹"の撮影。 ホントに久しぶりなので、3日前から筋膜ストレッチ＆トリートメントを。 形を整えるにはやっぱり凄い成果！結果、「からだにいいこと」が発売されればわかること(笑) 決して痩せてはいないので、このくらいにはなるかもという指標…

水曜日の明日から、2週に渡って、カレンさんが美ラインストレッチを紹介に出演するはずです。テレビは速報などが入ると、変更になるので、明日は大丈夫かな…。 私は応援しながらテレビの前に待機します(笑) お時間あるかたはご覧になってください〜♪

先日は、編集に関わった関係者の打ち上げがあり、まるで女子会！ 美ラインストレッチは裏テーマである"骨盤底筋"のコントロール方法が盛り込まれているのですが、こちらの裏テーマに注目が集まっているという話題に。 カレンさんも勿論、関係者一同効果を実…

"体癖"の話は面白く、皆さんが"私はいったい何種"なんて気持ちになりますよね。(10種あり、+特殊2種あります) だけど、優れた整体師ほど"あなたは何種だね"とは言わないのです。 それは、その事に支配されるという弊害が起こり、そこに支配される…依存する人…

お正月明けに、お休みを頂き、来週から本格的に始動します！ 以下、めじろ押しです(^o^)１月はペルヴィスの筋膜ストレッチスペシャルクラス(中目黒 byアヤコ・新宿、渋谷にてbyエツコ)が開催されますので、是非この機会にセルフケア方法を学んで下さい。オー…

中目黒でのペルヴィスフローはほとんど無いことなので貴重な時間でした！ 身体の使い方は奥が深いのですが、身に付くととても自然です。 解放されていく感覚がありますので、それが解ると全てのものに通じます。ポイントは"腹空圧"のコントロールなんです。 …

今年は巳年。どんな年になりますか、楽しみですね♪"絶対に茶柱がたつ"縁起の良いお茶(笑)。これは、いいね！明日は仕事はじめのボディコントロール。体を動かしたい方は是非ご参加を！皆様のご多幸を祈りつつ2013年を過ごしたいと思います。 ビューティ・ペ…