不定期で行なっています、メンズペルヴィスより…。 男性は女性より骨盤か安定しているのでよりその力を取り戻す事が重要なのです。昔であれば（野山を駆け巡ってた頃）骨盤の締めは必須、しかしながら現代男性は頭が締まる(笑)傾向に…。 メンズペルヴィスは…