2010-11-18から1日間の記事一覧

鼻呼吸

私の仕事柄、外出先では人間観察をしてしまう…。 口元がゆるい人が多い…。きまって鼻が悪そうなのだが…。 寝ている間に口呼吸の人も多い…問題です。 ペルヴィスの呼吸法、ヨガなどの呼吸法で鼻を鍛えねば!! kyo