クラスでは、春の体操真っ盛りですかね〜♪ 緩みの季節が完成すると次の新緑の季節に上手く移行できて、5月病何てものから回避できると言われるの。 後頭部から骨盤までの途中でつかえる人も多いのですが…アレルギーも考慮し、首のつかえをとりましょう。 中…