梅雨時

この時期は熱がこもりやすく、排泄器官である肌の水分蒸発がしにくい時期。泌尿器がその役割を負っています。
余っている水の利尿作用を促すお茶は日本人の知恵。
ただし、足りなくなってる人はやはりお水を飲むこと。この加減を！

静岡の研修生から頂いた新茶を美味しく頂く今日この頃です。

昨日は珍しく日曜日のレギュラーレッスンで久しぶりにお会いする方々やはじめての方々とご一緒出来ました〜♪
ペルヴィスを長く続けて頂けてありがとうございます！

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朝から整顔と盛り沢山な１日です。