ヨギーでは、ヨガ、ピラティス、ビューティ…と様々なアプローチ方法でプログラムを提供していますのでよく質問される事に「呼吸法の違い」 まず、“違いはありません!” 何を目的に行なっているかで種類が沢山あるだけです…。 ビューティでは、2種類。?骨盤…
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