以前から申し上げてますが、鍛えるべき人と、緩めるべき人がいるのです。また、道具なんて何にも要らないの！緩んでるかも？鍛えるべき人 経血コントロールが出来ますか？まずはおしっこが途中で止めれるかが目安です。緩めた方がいい？ 生理痛がひどい人。…
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