汗をかこう！

初夏に向かっては発散、排泄をうまく行いましょう！
なので、"汗をかく"がポイントです。
ペルヴィスでは初夏の体操を取り入れることがあると思いますが、フローダンスの季節かも。
短時間であの汗がかけるのはなかなかありません。
ゴールデンウィークは渋谷で。明けては、Tokyo…と続きます。

勢いをつけるには筋膜ストレッチが有効です。エツコ先生のスペシャルクラスやアヤコ先生のスペシャルが続々開催されますよ！＼(^o^)／